Alvás
A PulzusPro figyeli a mélyalvást, a REM-alvást, a könnyű alvást és az ébrenléti időszakokat, hogy pontosabb képet adjon az alvásod minőségéről és a szervezeted regenerációjáról.
MI állapotelemzés
A PulzusPro olyan fontos mutatókat elemez, mint a HRV, a nyugalmi pulzus, a véroxigénszint (SpO₂) és az alvásminőség, hogy segítsen megérteni tested terhelhetőségét és regenerációs állapotát.
Pulzusszám
A PulzusPro folyamatosan követi a pulzusszámodat a nap folyamán, így könnyedén nyomon követheted a szervezeted reakcióit pihenés, munka vagy edzés közben. Az adatok segítségével jobban megértheted általános egészségi állapotodat és aktivitási szintedet.
Stressz
A PulzusPro a pulzusszám és a HRV alapján követi a szervezet stresszre adott reakcióit. Az aktivitás figyelembevételével segít elkülöníteni a fizikai terhelést a mindennapi stresszhatásoktól.
HRV
A PulzusPro folyamatosan méri a HRV-t (szívfrekvencia-variabilitást), amely fontos mutatója a szervezet regenerációs állapotának, stresszterhelésének és általános jóllétének. A rendszeres követéssel jobban megértheted, hogyan reagál a tested a mindennapi kihívásokra és a fizikai terhelésre.
